Úvodní stránka | Redakční rada | Kontakt | RSS | Informace pro média | Napsali o nás

Bez Alergie

8 tipů pro boj s alergií doma, v práci i na cestách

Jaro je v plném proudu a vašemu dítěti neustále teče z nosu. Rodič tak stojí před obtížným úkolem zjistit, zda se jedná o prostou rýmu z nachlazení, nebo o rýmu alergickou. A také eliminovat rizikové faktory. Ty však číhají doslova na každém kroku.

Zase rýma?

Obyčejná rýma z nachlazení i rýma alergická mohou vypadat stejně. Přesto existuje několik vodítek, podle kterých se můžete řídit. Kašel, únava a bolesti hlavy se vyskytují u obou onemocnění. Ucpaný nos ale bývá u alergické rýmy málokdy, půjde nejspíš o nachlazení a alergii tímto vyloučíme.

Zacíleno na alergie

Zato vodnatá rýma může znamenat obojí. Svědění a kýchání zase nasvědčuje alergii a s největší pravděpodobností můžeme vyloučit nachlazení. Svědění postihuje u alergie i oči a dítě si je může protírat, oči pak bývají zarudlé. Pokud si nejste ani tak jisti, dělejte všechno pro to, aby dítě nepřišlo do styku s pyly, roztoči, plísní a jinými alergeny.

Zaměřte se na rizika:

  1. Nechte zavřená všechna okna v místnostech, kde se dítě pohybuje. Vyvětrat můžete v jiné místnosti, nejlépe okny s hustou síťkou. Přesto tam ale dítě alespoň hodinu nepouštějte.
  2. Častěji perte povlečení. Peřiny, polštáře a matrace občas vyklepejte na balkóně.
  3. Pokud máte doma klimatizaci, vyměňte každý měsíc filtry. Rovněž dítě neberte k sobě do práce, pokud tam máte klimatizaci nebo pracujete v otevřeném prostoru s ostatními kolegy (open space kanceláře).
  4. Převlékněte dítě, když se vrátí z venku, a venkovní oblečení vyperte, jsou na něm totiž usazené pyly a jiné alergeny.
  5. Zároveň dítě přinuťte, aby si po příchodu domů umylo obličej, ruce a vlasy (ze stejného důvodu).
  6. Používejte oční a nosní kapky proti alergiím.
  7. Nepouštějte dítě ven během ranních hodin, koncentrace pylů je ráno největší, do školy dítě zavezte třeba autem.
  8. Při cestě vlakem, autobusem nebo autem, ať už do školy, nebo na dovolenou, mějte zavřená okna. Některé automobilky nabízejí speciální HEPA filtry do klimatizace v autě. V zahraničí existují také vagóny se speciálními kupé pro alergiky (převážně ve Skandinávii). Při cestách mimo republiku je určitě využijte.

(ercp)

Zdroj: www.medicalnewstoday.com


Zpravodaj Bez-alergie.cz

Vše co ještě nevíte o alergii

Každý měsíc pro vás připravujeme přehled novinek webu Bez-alergie. Odpovězte na 4 otázky o alergii a přihlaste se k odběru zpravodaje.

Přihlásit

Medicínská databáze U Lékaře
 
Cestovní nemoci:  Polévka s vůní orientu: jak si připravit domácí Pho Bo