Úvodní stránka | Redakční rada | Kontakt | RSS | Informace pro média | Napsali o nás

Bez Alergie

Alergikova zahrádka

Máte rádi stromy, keře a květiny, ale kvůli alergii vaší nebo vašich blízkých tvoří většinu výzdoby domu či bytu kameny a další neškodné materiály? To není nutné. I s alergií je možné si zařídit krásnou zeleno-barevnou zahrádku.

8 rad pro citlivé zahrádkáře

  1. Zaměřte na rostliny s velkými pylovými zrny – taková zrna jsou těžší a potřebují k přenosu hmyz, proto tyto rostliny způsobují méně alergií. Každý zahradník či odborník vám poradí.
  2. Na zahrádce používejte ochranné pomůcky – rukavice, dlouhé rukávy, plné boty a maska na obličej minimalizují kontakt vaší kůže s rostlinami a vnik pylu do dýchacích cest.
  3. Dbejte na povrch půdy – nepoužívejte mulčovací kůru ani dřevěné odštěpky, v nich se drží plísně. Raději si okolí květin a stromů vysypte štěrkem nebo mušlemi, to je materiál pro alergiky vhodnější.
  4. Kontakt s rostlinami – nesekejte trávu a neplejte záhony, poproste o to někoho, kdo alergií netrpí. Pro vás je tato práce nevhodná.
  5. Sekání trávy – zelené plochy nechte posekat důkladně, porost by neměl být vyšší než 2 centimetry. Pylová zrna trávy se uvolňují, až když tráva vykvete a pohybuje se ve větru. Během sekání se do vzduchu dostává obrovské množství alergenů, proto nevětrejte a nechte okna zavřená ještě několik hodin, než se pyl usadí.
  6. Živé ploty – pokuste se bez nich obejít, drží se v nich obrovské množství pylu, a to i z okolí. Pokud se živého plotu nechcete vzdát, pravidelně ho nechte zastřihovat.
  7. Řiďte se počasím – práci na zahrádce se věnujte v chladnějších a zatažených dnech, především v pozdním odpoledni nebo časném večeru. To je pylu ve vzduchu obecně nejméně.
  8. Očista – po zahradničení se osprchujte a převlékněte, v šatech a vlasech se drží velké množství různých alergenů.

Nebojte se přírody

S dodržením základních ochranných pravidel si i alergik může vychutnat kávu ve stínu vzrostlého stromu nebo si užít vlastnoručně vypěstovaných květin. Nedovolte alergii, aby váš život ochudila více, než je nutné.

(vesa)

Zdroj: www.aafa.org


Zpravodaj Bez-alergie.cz

Vše co ještě nevíte o alergii

Každý měsíc pro vás připravujeme přehled novinek webu Bez-alergie. Odpovězte na 4 otázky o alergii a přihlaste se k odběru zpravodaje.

Přihlásit

Medicínská databáze U Lékaře
 
Cestovní nemoci:  Láká vás vyzkoušet vodní dýmku? Pak pozor nejen na infekce!