Úvodní stránka | Redakční rada | Kontakt | RSS | Informace pro média | Napsali o nás

Bez Alergie

Potíže s dechem: když se astma zhoršuje

Většina astmatiků přiznává: v zimním období jsou záchvaty častější. Navíc jakákoliv chřipka či nachlazení významně zhoršují potíže s dýcháním. Jak se s těmito problémy vyrovnat a mít astma pod kontrolou, to prozradí náš článek.

5 tipů pro „zimní dýchání“ 

  1. Při astmatu nezapomeňte pravidelně užívat léky předepsané vaším lékařem.
  2. Jestliže víte, že chladný vzduch vám způsobuje problémy, vdechněte preventivně dvě dávky z inhalátoru ještě před odchodem ven.
  3. Noste svůj modrý inhalátor stále s sebou.
  4. Dobře se oblékejte, nezapomínejte si šálou dobře zakrýt krk, ústa i nos, to pomůže vzduch před jeho vdechnutím ohřát.
  5. Pokud v zimě cvičíte, věnujte více času zahřátí a přípravě. Stejně jako před odchodem z domu i před cvičením či během můžete užít jednu nebo dvě dávky z inhalátoru.

Když je nejhůř

Spolu s klesajícími teplotami se zvyšuje nebezpečí astmatického záchvatu. Věnujte chvilku svým přátelům a rodině a vysvětlete jim, co znamená tento záchvat a jak vám mohou v případě nouze pomoci. Kritický stav lze poznat podle následujících příznaků: 

  • Kašel je úpornější a déle trvající, než je obvyklé.
  • Dech je zkrácený.
  • Při dýchání jsou slyšet hvízdavé zvuky.
  • Na hrudi může mít postižený pocit tíhy a stažení.
  • Mluvení mu působí větší potíže, než by mělo.

Přesný návod, jak zvládnout astmatický záchvat, naleznete zde.

Nepodceňujte prevenci

Zimní počasí je méně nebezpečné pro ty pacienty, kteří následují léčebný plán a pravidelně navštěvují svého lékaře. Nepodceňujte proto prevenci a berte své léky pravidelně, aby vás zima nezaskočila.

(jez)

Zdroj: www.nhs.uk


Zpravodaj Bez-alergie.cz

Vše co ještě nevíte o alergii

Každý měsíc pro vás připravujeme přehled novinek webu Bez-alergie. Odpovězte na 4 otázky o alergii a přihlaste se k odběru zpravodaje.

Přihlásit

Medicínská databáze U Lékaře
 
Cestovní nemoci:  Kam za teplem? Nejoblíbenější destinace českých cestovatelů