Roztoči jsou obecně alergenem celoročním, ale nejhorším obdobím je samozřejmě podzim, tedy vlhké počasí. K projevům alergie dochází při kontaktu s roztoči nebo (a to zejména) s jejich exkrementy. Alergeny tohoto typu patří mezi jedny z nejagresivnějších a mohou vyvolávat astma, ekzémy, alergickou rýmu či zánět dutin.

 Další informace:

• Vnitřní alergeny
• Alergie a roztoči

Obecně platí, že průměrná postel obsahuje kolem jednoho až deseti milionů roztočů. Roztoči milují teplé a vlhké prostředí a živí se odumřelou kůží. Alergičtí lidé pak po vdechnutí reagují kýcháním, ucpaným nosem či únavou. Proto je důležité vybírat lůžkoviny pevně tkané, které znemožňují malým roztočům proniknout. Existují i tzv. antialergické matrace.

 Další informace:

• I v posteli číhá řada alergenů
  
• Roztoče hledejte kromě matrace i v mouce
  
• Pylová alergie se ráda přátelí s roztoči

Vlhkost v bytě by měla být udržována mezi 30 a 50 %, každé ráno větrejte peřiny, přičemž ideální materiál peřin je duté vlákno. Přikrývky i ložní prádlo perte alespoň na 65 °C, ideálně každý týden. Fungují také antiroztočové povlaky. Z ložnice se doporučuje odstranit koberce a závěsy a polstrovaný nábytek.

 Další informace:

• Alergie na roztoče – jaká opatření jsou účinná?
• Alergie a roztoči

Ideální to samozřejmě není, pokud však už jednou kočku máte, zkuste dodržovat alespoň následující opatření. Nepouštějte zvíře do ložnice a vymezte jeho pobyt do jedné místnosti s omyvatelnou podlahou. Uklízejte navlhko. Pravidelně perte oblečení přicházející do styku se zvířetem. Odstraňte z bytu čalouněný nábytek. Používejte antialergické povlaky. Pořiďte si filtry do vysavačů.

 Další informace:

• Jak se může projevit alergie způsobená roztoči
• Alergie na roztoče – jaká opatření jsou účinná?
• Alergie na zvířata