Dobrý den, nikde se nemohu dočíst přesné info k dietě u dospělého atopika, prosím, pokud by to bylo možné o zaslání přesných informací k této dietě, předem děkuji za odpověď, Mariašová
Obecně lze říci, že nejprve je třeba vynechat všechny složky potravy, na které je příp. prokázaná alergie. Pokud potravinovou alergii nemáte, pak doporučuji násladující opatření: vynechat všechny hotové potraviny, které obsahují aditiva - éčka, vynechat ochucovadla apod. Vařit ze základních potravin, nepoužívat polotovary a hotové výrobky, které jsou na tato aditiva bohaté. Výrazně omezit jednoduché cukry - tzn. vše sladké, opět hlavně hotové cukrovinky (bonbony, tyčinky, zmrzliina, sladké nápoje..). Omezte konzumaci plodin, které nerostou v našich podmínkách. pokud to jde, používejte biopotraviny.