Dobrý den,
mám podezření na intoleranci mléčné bílkoviny.
Zhruba dva týdny držím přísnou dietu, jím jen tvrdý tvaroh (23g bílkovin), šunku, zeleninu a bílý jogurt.
Za celou dobu pleť bez jediného pupínku.
Včera jsem si řekl že to "otestuju" a dal jsem si navíc 50g 100% whey CFM proteinu zamíchaného ve vodě a cca do 4 hodin mi na tváři vyskákaly dva zanícené pupínky.
1) Myslíte že by se mohlo jednat o intoleranci na syrovátkovou bílkovinu?
2) Je možné že se alergická reakce aktivuje až množstvím, že by mi např 25g whey CFM proteinu nic neudělalo?
Co je zvláštní tak například mi nedělá problém sníst 500g bílý jogurt, nebo vypít 500g kefír ale někde jsem četl že právě tyto potraviny jsou "bezpečné"
U čeho jsem měl problém tak u 1l mléka se mi zhoršila pleť taky
Na akné jsem trpěl celý život (je mi 27) a co držím dietu popsanou výše tak pleť mám OK
3) Najdu někde nějaký seznam které mléčné potraviny můžu a které ne? Očividně je problém ta syrovátková bílkovina a mléko ve velkém množství
Děkuji
