Máte-li astma, pak zřejmě užíváte nejrůznější léky. Ale věděli jste, že na tyto potíže „zabírá“ například i fyzioterapie či pobyt v solných jeskyních v rámci lázeňské péče? Ozdravnou kúru v některých českých lázních vám může předepsat váš lékař.
Rehabilitace je prospěšná
Pobyty v lázních se pro astmatiky zaměřují především na odstranění blokád páteře, posílení svalstva a na zlepšení kondičky. Jde o relax ve vodě, ale i v solných jeskyních. Je totiž dokázáno, že pacientům, kteří si zlepšili fyzickou kondici, se následně mnohem lépe dýchá a mají méně astmatických obtíží. Kromě toho samotný pobyt v těchto zařízeních člověku prospívá – lázeňské domy se obvykle nacházejí v opravdu čisté přírodě.
Vyzkoušejte solnou jeskyni
Terapie solí (neboli haloterapie či speleoterapie) je u nás velmi populární a řada českých lázní tuto léčbu nabízí. Zejména v případě astmatiků a ekzematiků bývá velmi prospěšná. Jde vlastně o pobyt v uměle vytvořené místnosti, která je „vyrobena“ ze soli, což napodobuje reálně se vyskytující solnou jeskyni. Sůl vytváří jakési mikroklima, ve kterém vlhký a slaný vzduch pomáhá dýchacím cestám, aby se vyčistily.
- V „jeskyni“ pobývá astmatik 45–60 minut a vdechuje mikročástice soli.
- To má za následek snižování zánětu v dýchacích cestách, který může vést až k astmatickému záchvatu.
- Je prokázáno, že až 57 % astmatiků po léčbě v solné jeskyni nemusí následně užívat tolik léků jako před terapií.
- Snižuje se u nich též doba pracovní neschopnosti, a to až o 11 dnů za rok.
- Opakují-li se lázeňské pobyty, pak se obvykle stav astmatiků stabilizuje nejméně na 3 až 6 měsíců.
(aši)
