Astmatici, vyzrajte na zimu

Bohužel ani zimní období často nepřináší astmatikům úlevu od obtíží. Naopak, někteří astmatici mají výraznější problémy právě během zimy, protože některé spouštěče astmatu jsou vázány na toto období. Podle statistik dochází k největšímu množství astmatických záchvatů v měsíci srpnu a lednu.

Bohužel ani zimní období často nepřináší astmatikům úlevu od obtíží. Naopak, někteří astmatici mají výraznější problémy právě během zimy, protože některé spouštěče astmatu jsou vázány na toto období. Podle statistik dochází k největšímu množství astmatických záchvatů v měsíci srpnu a lednu.

Co je na zimě špatného?

Samotný studený vzduch, zejména pokud je suchý, může vyvolat astmatický záchvat. Kromě absolutní teploty záleží také na rychlosti změny teploty při přechodu z teplého prostředí do chladného a naopak. K negativnímu působení nízké teploty také přispívá současná fyzická námaha. Nyní lehce odvodíme, jak si v zimě počínat, abychom se uchránili před zimou.

Během zimy vadí nejen nízká teplota

V zimních měsících se člověk snadno nachladí nebo chytne chřipku. Infekce dýchacího ústrojí vedou k astmatickým obtížím. Proto není od věci zvážit očkování proti chřipce. Minimálně se doporučují obecná opatření, jak se ubránit infekčním onemocněním: jíst zdravě, umývat si ruce a nebýt v kontaktu s nemocnými lidmi.

Alergeny jako spouštěči astmatu

Nezapomeňme, že i během zimy mohou astma zhoršovat alergeny. Samozřejmě se nejedná v našem podnebném pásmu v zimě o pyly. S alergeny se setkáme zejména doma. Ve vlhkém prostředí se daří plísním, suchý vzduch sám o sobě může dráždit dýchací cesty, a navíc napomáhá rozmnožování roztočů. Doporučují se všechna běžná opatření, která sníží množství vnitřních alergenů na minimum.

(blš)

Zdroj:
www.healthsearchonline.com
www.asthma.ca

Zaregistrujte se zdarma
k odběru zpravodaje

Partneři

App_H-book