Sportování pro každého… alergika

Pokud trpíte sezonními alergiemi či sennou rýmou, pak pro vás mohou být venkovní sportovní aktivity poměrně nepříjemným zážitkem.

Pokud trpíte sezonními alergiemi či sennou rýmou, pak pro vás mohou být venkovní sportovní aktivity poměrně nepříjemným zážitkem. Dokonce i krátká zátěž bývá náročná. Zkuste se řídit několika následujícími jednoduchými radami, předtím než si půjdete zasportovat na čerstvý vzduch – vyvarujete se tak, nebo alespoň zmírníte nepříjemné projevy alergie, jako je kýchání, slzení očí a posmrkávání.

Jděte na to s rozumem 

(vav)

Zdroje:
running.about.com
www.webmd.com
www.myhealthpublisher.com
www.diyhealth.com

Zaregistrujte se zdarma
k odběru zpravodaje

Partneři

App_H-book